En Europe Centrale et de l’Est, le risque provient particulièrement des tiques. Certaines maladies prédominent :

Préparer son voyage

1. Demander conseil à un professionnel de santé

Avant tout départ en Europe Centrale et de l’Est, il est fortement recommandé de se rendre dans un Centre de Vaccination International. Des professionnels de santé seront à votre écoute pour :

  • vérifier votre carnet vaccinal « classique »
  • faire un point sur les risques de maladies selon la zone où vous allez
  • vous vacciner si besoin contre certaines maladies
  • vous apporter les conseils nécessaires pour vous protéger au quotidien (soleil, eau, nourriture, animaux, relations sexuelles, …)

Il est de plus fortement conseillé de consulter la fiche santé du pays visité du ministère des affaires étrangères. En complément, une visite chez votre médecin généraliste est recommandée pour :

  • vérifier que vous disposez bien des médicaments pour vos traitements habituels en quantité suffisante pour votre voyage
  • évaluer les risques liés à votre situation de santé particulière (grossesse, jeune âge, interactions entre vos traitements et l’exposition au soleil, sensibilité aux transports…)

2. Se protéger des insectes piqueurs

En Europe Centrale et de l’Est, il est fortement conseillé de se protéger des insectes piqueurs, en particulier des tiques (lors des balades dans la nature) :

  • Porter des vêtements longs et couvrants, imprégnés de produits insecticides vêtements
  • Utiliser des répulsifs cutanés sur les parties découvertes du corps (Insect Ecran Zones Infestées ou Insect Ecran Familles selon le risque local de transmission de maladie vectorielle, Insect Ecran Enfant pour les enfants entre 6 et 24 mois)
  • Dormir sous une moustiquaire imprégnée
  • Utiliser un diffuseur électrique pour la protection de votre intérieur

Calculez votre besoin en fonction du nombre de personnes, de leur âge et de la durée de votre séjour.

3. Trousse à pharmacie

Prenez soin de mettre à jour le contenu de votre trousse à pharmacie.

4. Vérifier l’actualité du pays

Avant tout voyage en Europe Centrale et de l’Est, il est recommandé de visiter le site du gouvernement français destiné aux conseils aux voyageurs.

auteur: L'équipe Insectecran
L'équipe Insectecran